私は気が散りやすい
とずっと思ってきたのですが
今日、軽い瞑想をしていた時に
思った事があります💡✨
人は元々全体と一つだから
【個の自分】
にあえて意識を向けて
肉体に入った
【個の魂】を表現させている
また、周りを見る事で
鏡となり、自分を知る🌟
だから、気が散って、
【自分】から意識が遠のいて
いるのって、ある意味自然な事
なのかも💡✨と、ただの
ポジティブ思考かもしれませんが
思いました☺️
そして、以前腰痛をきっかけに
始めたピラティスをしていると
体に意識を向けるので
【今ここの自分】を感じられて
おすすめです。
ネットの無料動画で
なるべく朝夜しているのですが
随分調子が良いです✨
カトちゃんも８０代で
やっている、とテレビで
やっていましたが、ほんとに
ほとんどストレッチみたいな
感じなので気持ちよく、
無理せず、体がイイ感じに
なっておすすめです😉
やはり、魂の器の肉体は
メチャクチャ大切ですよね✨
また、今日の瞑想で
地球とつながる事が
究極に心地良く、豊かだなぁ💖
と感じました✨
地球の自然界とつながる事で
ピュアでパワフルなエネルギー
を受け取り、癒され、
また自然龍のエネルギーや
精霊、妖精達とも繋がり
なんだか、私にとっては
究極にしっくりくるなぁと
感じました💖
今、雨が酷い地域もあり
被害が無難に終わるよう
願うところではありますが、
晴れ、嵐、曇り、雨、
色んな天気が自然にあるように
私達の感情や感覚も
様々あって自然なんだ、と
全てを受け入れていきたい
ですね😉
今日もお読みくださり
ありがとうございました❣️
